心脏骤停是在心脏突然停止跳动时发生的。根据每个人的不同，这可能是多种健康和医疗问题的最终结果，也可能是因创伤而发生的。导致心脏骤停的其他原因包括心律不齐，心脏病发作和心脏病。不幸的是，据CPR.Heart.Org报告，大多数心脏骤停发生发生在远离医疗机构的环境中。这些情况也被称为院外心脏骤停，并且没有立即干预，例如传统的心肺复苏术，并且仅进行心肺复苏术和除颤，会增加死亡风险。
不及时接受护理会致不良后果，包括永久性伤害和生活质量下降。为了挽救生命，重要的是要了解提供即时护理并鼓励学习急救技能，
心脏骤停率因报告年份而有很大差异。例如，2014年的院外心脏骤停率是最近历史最高水平，为424,000。尽管患病率略有下降，但鲜明的数字表明，开展心肺复苏术和挽救生命的课程技能已产生了影响。
2016年院外心脏骤停的患者CPR率为46.1％。即使患者的心肺复苏率有所提高，但在院外心脏骤停中，只有12％的患者存活了下来。但是，自2013年以来，该数字已上升了2.5％。
心肺复苏的原因取决于每个人，但心室纤颤仍然是心脏骤停的最常见原因。使用自动体外除颤器（AED）进行除颤并治疗心律不齐的原因对于生存至关重要。同时，高血压，心肌梗塞（MI）（通常称为心脏病发作）也可能会导致停搏。患有无法诊断的心脏问题的人的身体压力也可能导致停搏。在获得医疗帮助之前，紧邻的人必须承担路人和急救人员的责任。
考虑到所有这些因素，生存率提高了。显然，在医院外接受心肺复苏术有所不同。但是，由于担心无法正确执行CPR，许多人放弃采取行动。
仅手部CPR是指仅使用首部按压胸部即可执行CPR的身体动作。换句话说，没有必要在进行胸部按压和进行急救呼吸之间切换。
卫生机构建议仅在院外环境中使用手部心肺复苏。该实践侧重于维持流向重要器官和大脑的血液。正如CDC.Gov所解释的那样，超过50％的遭受院外逮捕的人遭受脑部伤害和永久性伤害，从而缩短了寿命。仅通过手部保持循环即可降低长期受伤的风险。多项研究发现支持仅在院外情况下使用手部护理。结合通过电话进行的操作员指导性心肺复苏的历史性事件，执行传统心肺复苏的失败风险急剧增加。人们不用浪费时间，而可以选择“只手”来挽救生命。
手腕CPR是否需要一定的压缩率？
一个简单的仅用手干预的CPR宣传海报将强调其易用性。例如，多年来，心肺复苏通气与压缩比发生了多次变化。虽然压缩率已简化为每分钟100次压缩，但人们可能仍会犹豫。手压是人体的本能，而不是想机器一样专注于速率，因此应当鼓励急救人员用力和快速地推动胸部中央。
此外，人们也可以通过对自制的CPR人体模型练习使用手压式急救。
在传统的心肺复苏术中，虽然允许胸部后坐力是一个组成部分，但让胸部有反弹的机会可以改善血液流动。降低永久伤害风险。当然，遵循过去博客中的提示和注释也可以帮助您学习如何执行基本的CPR步骤，例如打开呼吸道和进行急救呼吸。然而，这些额外的步骤需要花费时间，如果您有任何疑问，最好只是简单地进行双手急救。
可以对婴儿和幼儿进行心肺复苏术吗
进行心肺复苏术是确保进入医院外心脏骤停者血液循环的通用方法。在儿童和婴儿中，会更容易使创伤成为心脏骤停的原因，为避免长期的健康问题。不管受伤如何，需要对孩子进行心肺复苏术。但是照顾婴儿时应使用食指和中指进行按压。
孕妇和肥胖者呢？
传统的心肺复苏建议在进行按压时将手向胸部上方移动。相同的原则适用于仅手部的应用。这种技术将消除对伤害婴儿的任何担忧，对于肥胖的个体，它可以确保足够的胸部按压深度。安全地进行胸部按压时，唯一需要关注的是位于胸骨（胸骨）底部的骨骼。向上移动双手的位置可以避免骨折或造成进一步伤害的风险。
我还需要知道什么？
创新的手动心肺复苏术方法确实具有每个施救人员需要知道的一些关键注意事项。幸运的是，它们很简单，包括：
在医疗保健专业人员的指导下，仅手心肺复苏不能替代持续护理。当只进行手部护理时，一个人可能会恢复自发循环（ROSC）。无论该人是否恢复意识和流通，请始终在适当的急救中心进行评估。
当人心脏骤停或其他崩溃时，请立即联系紧急医疗服务。尽管专人护理旨在减少提供按压的延迟，但是它并不能代替联系紧急医疗服务的需要。务必立即致电紧急医疗服务，如果附近有其他人，请他们拨打电话。这是开始压缩并挽救生命的最简单，最快的方法。
切记检查现场安全性。不管发生什么导致心脏骤停，如果施救人员也只能照做双手，护理将无济于事。尝试提供援助或进行压缩之前，请务必检查现场的安全性。
允许受过训练的施救人员接手并进行CPR渲染帮助（如果有）。虽然您可能是现场的第一个人并开始进行胸部按压，但只要有CPR认证，任何人都应该接管响应。传统的心肺复苏比只手保健要好，但是为了防止生命损失，只手心肺复苏比没有心肺复苏更好。
如果独自一人，请尖叫并大喊大叫以寻求帮助，同时进行压缩。如果您无法自行联系紧急医疗服务，则尤其如此。即使在当今世界，手机电池的电量也会丢失。
